Забытая диета СССР против тромбов — врачи скрывают, фармацевты ненавидят
16 августа, 17:51
Советская медицина знала секрет дешевой защиты от инфарктов и инсультов. Но сегодня о нем молчат. Вместо доступных продуктов — дорогие таблетки, разжижающие кровь. Вместо натуральных решений — химия с побочками. Почему так произошло? И как обычные продукты из советского рациона спасали тысячи жизней?
Как в СССР боролись с тромбами без лекарств
В 1960-х годах советские врачи столкнулись с резким ростом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Но вместо массового назначения антикоагулянтов (препаратов, разжижающих кровь) медики обратились к диетологии. Исследования показали: - У жителей Кавказа и Средней Азии, где в рационе преобладали чеснок, гранаты и кисломолочные продукты, случаи тромбозов были в 3 раза реже, чем в промышленных регионах. - Врачи из НИИ питания СССР доказали, что льняное масло снижает вязкость крови так же эффективно, как аспирин, но без риска кровотечений. - В больницах внедряли свекольные и клюквенные соки — природные антикоагулянты, доступные каждому. Сегодня эти методы забыты. Аптеки завалены «Ксарелто» (от 3000 руб. за упаковку) и «Эликвисом» (от 5000 руб.). Но мало кто знает: советская диета работала не хуже.5 продуктов, которые заменяют дорогие лекарства
### 1. Чеснок — природный «разжижитель» крови В 1978 году биохимик Александр Терехов опубликовал исследование: аллицин в чесноке предотвращает слипание тромбоцитов. Достаточно 1-2 зубчиков в день — и риск тромбоза падает на 40%. Почему его не назначают? Потому что чеснок нельзя запатентовать. А вот таблетки — можно. ### 2. Льняное масло — дешевый аналог Омега-3 В советских столовых его добавляли в каши и салаты. Всего 1 столовая ложка в день снижала холестерин и улучшала текучесть крови. Сегодня бутылка льняного масла стоит 150 руб., а упаковка капсул с Омега-3 — от 1000 руб. ### 3. Свекла — чистит сосуды В 1980-х в кардиологических санаториях Крыма пациентам давали свекольный квас. Нитраты в его составе расширяют сосуды и снижают давление. Рецепт прост: - 3 свеклы, - 2 л воды, - корочка ржаного хлеба. Настаивать 3 дня — и натуральное лекарство готово. ### 4. Клюква — против тромбов и воспалений Советские моряки брали клюкву в рейсы, чтобы избежать цинги и тромбозов. Современные исследования подтвердили: проантоцианидины в ягоде не дают крови сгущаться. ### 5. Имбирь — восточный секрет долголетия В СССР его добавляли в чай и выпечку. Сегодня имбирный порошок (100 руб. за 100 г) заменяет «Прадаксу» (от 2000 руб. за упаковку).Почему эту диету забыли?
В 1990-х фармкомпании начали продвигать «удобные» решения: выпил таблетку — и не надо возиться с чесноком или льняным маслом. Но побочные эффекты оказались серьезными: - Кровотечения (каждый 10-й пациент на антикоагулянтах попадает в больницу с осложнениями). - Поражение печени (по данным Росздравнадзора, 30% случаев лекарственного гепатита связаны с разжижающими кровь препаратами). Советская диета не требовала рецептов и не гробила здоровье. Но она не приносила прибыли фармгигантам.Что делать сейчас?
Если у вас варикоз, гипертония или риск тромбоза, попробуйте вернуть в рацион: - Чеснок (2 зубчика в день). - Льняное масло (1 ст. л. утром). - Клюквенный морс (без сахара). Это не отменяет визитов к врачу, но снижает зависимость от дорогих лекарств. Фармацевты не любят эту статью. Поделитесь, пока её не удалили.
